Body Basal Temperature..BBT

BBT..

Pagi2 dah ngandap blog org.. biase laa. boss xde.. hehe.. lame dah teringat nak crik info psl BBT ni.. hehehe...usaha tangga kejayaan.. taip2..klik2.. terjumpe 1 blog ni.. cara2 nak buat BBT ni... ni i paste kan..
"  http://health.groups.yahoo.com/group/timang1005/message/12457  "

Petua Mahu Hamil

Hari2 subur untuk wanita yang haidnya lewat dan lebih dari 30-40 hari, bolehlah mencuba bersetubuh pada tiap hari ke 10,12,14,16,18 20 dan 22 selepas haid. Penat sikitlah. Cuba kaedah ini untuk dua bulan
berturut-turut.


"Sepatutnya mesti sangkut " - best tul ayat ni.. hahahaha..


Carta Basal Body temperature/BBT
- cara kita mencari hari-subur di rumah kita sendiri.

Jika ia tidak berjaya.. besar kemungkinan ,ada masalah lain. Mesti follow up jumpa Dr.

Okay buat mereka yang nak belajar kaedah BBT berikut akak buat ringkasan
tata-tertib menyimpan carta BBT ini.

1- Beli ovulation/fertility termometer dari farmasi
2- Dapatkan carta BBT dari farmasi atau download dari internet dan printkan.

Pada hari pertama haid anda keluar lakukan ini....

~ Sebelum tidur letak pen, termometer dan carta tepi katil anda.
~ Esoknya pada waktu pagi bila terjaga , jangan bangun lagi dari katil- ambil
termometer
masukkan bawah lidah dan selepas satu minit baca bacaannya
~ Tandakan satu dot atau nokhtah pada carta itu pada paksi X dan Y
~ Ulangi setiap hari sampai datang haid yang akan datang seterusnya
~ Berhenti menanda pada carta itu dan seterusnya lakarkan graf yang terhasil
dari susunan
dot-dot yang anda telah kumpul dari setiap hari yang anda mulakan cart itu
~ Inilah Graf anda yang pertama
~ ULANGI sebanyak 3 KALI PUSINGAN HAID

ANALISA CARTA ANDA

Selepas 3 bulan tengok balik carta itu.Ada satu corak yang lazim.
Pada pertengahan bulan graf akan menjunam dan naik balik secara mendadak.
Pada waktu itu anda sesuai melakukan persetubuhan sekerap yang mungkin. Lakukan
setiap hari menjelang, sewaktu dan selepas kawasan graf yang saya sebutkan tadi
yakni
sewaktu graf menjunam dan memuncak itu.

So sekarang untuk pusingan haid yang ke empat anda perlu plan untuk bersetubuh
pada
hari ia menjunam dan memuncak dengan mendadak itu. Sila rujuk website ini untuk
gambar graf tersebut.

http://www.fertilityfriend.com/HelpCenter/FFBook/ff_patterns.html

Mana nak beli BBT ni.. 1 hal lagi.. xde termormeter ni xdpt la nak buat..hehehe..
 kat cini pon de cara nak buat BBT ni n boleh beli kat situ..
" http://www.marihamil.com/2012/02/thermometer-2-decimal-with-bbt.html  "

Pasni usaha seterusnya... Chaiyok Aetikah.. Jangan malas2..Kawan2 doakan saya yer.. tetibe dah trase bestnye klw de baby.. tgk kawan2 ader kan.. dah trase sgt2..hehehe.. Kalau ader petua ke ape share la ngan saye yer.. skrang tgh kumpul maklumat je.. kna slim down dulu.. pastu bru rase ok nak buat tu ini.. hehehe..doakan saya berjaya ok.

My Home Made Burger Bakar

My Home Made Burger Bakar...

Tersebut alkisah.. xnak makan tengah hari la punye hal ni.. ai kat site ngan dak2 admin... ade plak sorang yang masyuk tul la ngan kepala ai ni. (Nora Sulaiman + A'are + arina). bab makan bab hape pon. boleh layan je.. gara2 xnak lunch sbb breakfast pon dah kul 10am.. so jejalan kitorg kat pekan karak yang biase2 tu je.. motifnye i nak crik kicap cap kipas udang tapi botol kecik.. mlgnye xde.. xtau nape tiap kali aku gi xde.. hehe.. pastu ape lagi cuci je laa mate.. dah balik opis..borak2.. tetibe ai tersebut..teringin laa nak makan burger bakar..

Search laa kat tenet..asyik dgr org ckp burger bakar ni sedap kan.. tapi yang xbest nye kena bratur n tunggu lame la ape laa. 1 hal plak xtau jalan.. so ape lagi.. crik resepi.. sampai telupe janji ngan driver nak balik kul 2.12pm.. last2..dekat 2.40pm bru gerak.. ok laa. mari i share resepi burger bakar version ai ok...

Resepi Burger Bakar

Bahan Utama : Daging Kisar (dilembutkan)

1 biji Telur

bawang merah - cincang

bawang putih - cincang

lada hitam - ditumbuk.. klw suke camni pon boleh

Mix herbs..nak pakai herbs lain pon boleh.. 

cili api - potong halus2 (pedas lagi best)

garam + gula - secukup rasa

Cukup Rasa - optional
(sbb dah de kat rumah)

 Cara-cara
1. Masukkan smua bahan kecuali cili api dlm 1 mangkuk besar
2. Masukkan telur - gaul sampai rata
3. Masukkan cili api, garam, gula  = gaul sampai rata

pastu jadik camni....   TADAaaaAaa.....

pastu bentuk2 kan jadik macam bentuk burger.. nak buat bentuk huruf ke ape ke pon boleh.. ikot kreativiti masing2 yer.. i punye lebih kurang camni laa. yang ni version kecik.. hehehe.. sbb last potion.. pastu bakar..bakar..bakar..

kalau rase mls nak bakar or xde bakar2 cam ai punye ni.. bleh je gune non stick pan tu.. bleh buh marjerin/butter mase nak masak. tapi ai xnak tambah lemak yang ader.. so BAKARRRRR.....

mase bakar pon dah terliur.. dengan semangatnye.. ok ni bahan tuk hiasan yer..

Roti burger - roti biase pon boleh tapi ni lagi feel

Cheese - i beli black paper cheese.. lupe nak amek gmbr

Daun Salad

Timun

Hias ikot ske. nak buh ape dulu.. pas tu buh cili sos.. tgk2...

ni Version 1.. mine. NYUM..NYUM..

NI bile dah gigit..NYUM..NYUM..NYUM...

Ni tuk Hubby.. 2layer chese..

Chak... selak skit..

OK.. slamat mencube yer... 

Rindu...

Hai kengakwan.. rasenye dah lame xmengupdate blog ni.. trase nmpk laa sawang2 penuh ngan spider dah agaknye.. hehehehe.. trase nak bercerita tapi biase la jari jemari ni kan.. malas aje nak menaip.. ni  bru terase sbb rase bosan je hari ni. It's Monday.. yang buat lagi best.. boss xde.. 

Tetibe trase rindu ngan smue kengakawan.. sprcially kat opis JKR dulu laa. i bukak blog ni pon sbb My Friend Azeera laa suh i buat.. kalau xkerana die.. mmg xde laa blog ni sampai sudah.. dah macam dairi plak.. best gak bile dah banyak cite.. kite bace balik sndri pon rase cam klaka je.. aku ke yang tulis.. 

Hurm.. sebut psl keje JKR.. telupe nak ucap tahniah kat kengkawan yang dpt interview SPA.. nak wish gud LUck pon dah abis dah.. dah nak kuar result dah rasenye.. kali ni mg xde rezeki nak gi interview tu sbb kat website tu menyatakan "TIDAK MELEPAS SYARAT MINIMUM'. klaka plak tgk.. dulu ok je.. dpt je.. tapi xpe laa.. rezeki ai bukan disane laa kot. i pasrah je.. 

SO hari ni saje je bukak website SPA.. tgk plak status updated.. keputusan temuduga.. 

So.. kepada kengkawan yang dpt interview.. camne result.. jangan lupe share ngan ai ok.. tumpang gumbira ai.. anyway.. ai happy keje skrang even bukan jiwa i sangat.. tapi blaja benda baru yang paling best. banyak gak benda i blaja kat sini terutama pasal QS..hehe.. tukar bidang kecik.. pastu projek plak bukan projek yang slalu ada. Alhamdulillah.. ai bersyukur atas segala kurniaannye.. 

Tahniah pada kengkawan yang berjaya.. kepada yang tidak berjaya.. mungkin rezeki anda diluar sane.. so Good LUck..

dah update ni..trase beriye plak nak update cerita2 terbaru.. tunggu yer..my HOneymoOn yang kebrape tah.. kali Ni.. PHUKET, Thailand.. tunnnnggggguuuu...

Sampul Raya..

Tahun ni mengorak langkah berjinak2 dengan bizz sampul raya.. alang2 kan.. supplier pon my friend yang close2 gak..
Tergerak hati nk mencube.. asyik bizz cookies je kan.. memula nak jadik agen dropship.. then my another friend ajak beli bundle plak.. memula tu PK la gak.. tkot plak nak amek banyak.. sbb tahun pertama kan.. lagi pon untung banyak skit.. tapi risikonye.. paham2 aje laa. lebihan laa jawanye..

Tapi.. pas bincang2 ngan my beloved Hubby.. die kate wyh not kite try.. mane tau rezeki kita tahun ni..

Alhamdulillah.. start promote kat FB je.. just sit n promote every day.. mmg de org tanye kan.. saje2 la update.. strategi gak tu.. hehehee..(kawan i yang ajar cmtu) .. order pon boleh tahan.. awal2 puase tu mcm slow laa.. bile dah masuk mggu 2 dah start ramai yang beli n xsemene2 stok i abis.. siap kena order kat supplier. Rezeki..rezeki.. tapi kena korban la mase skit. balik keje rushing gi amek stok. Mlm ngan buat cookies.. hurm.. tapi hasil agak laa berbaloi.. Boleh laa buat SHOPPING RAYA..hehehe..
So.. mulai tahun dpn kalau umur panjang n murah rezeki nak bizz lagi. Kalau ader kengkawan yang nak join buat bizz camni.. boleh laa carik saye ye.. belian borong pon boleh. harga same ngan supplier.. kite same2 crik duit raya.. ini laa contoh2 sampul yang cute2 ni..Gmbr cm xclear.. xpe.. bleh usha kat my FB tuk order thn depan.. kalau sape nak tahun ni mmg xde rezeki anda.. tapi jangan risau.. jalan2 kat mane2 skrang ni ader je jual.. lagi banyak design untuk dipilih...

cam xclear..sorry...

Promosi H@neyz Home Made Cookies 2012

Tajuk je..... 

Promosi H@neyz Home Made Cookies 2012... 

tapi promo ni dah abis.. sbb promo kat FB je.. tapi pade sape2 yang nak order cookies ni.. boleh dipertimbangkan lagi .. 

Tahun ni alhamdulillah.. order semakin bertambah dari tahun ke tahun.. ader laa rezeki lebey skit tahun ni. bleh laa cover2 duit nak gi bercuti Over the sea nnt. hahaha..

kalau nak tau sedap x sedap.. jangan lupe beli yer.. so far feed back customer sangat suke. Macam FAMOUS AMOS gitu.. tapi xmanis sangat camtu..dapat rasa ala2 dgn harga berpatutan pon dah ok kan.. so kalau de yang berminat jangan lupe PM saya di Muka BUKU ok... 

RAYA - RAYA 2012...

Hurm.. Lame x update lama ku ini...

tahun ni cam thun lepas. xyah pk sangat mane nak tukau duit raya..sbb officemate de kawan kat bank yang xorg xtukau sangat duit kat situ.. so hari puase ke16 . yahoo....bekalan duit raya setel. Tapi tahun InI terhad.. Yang lAyak je dapat.. hahahaha..kejam kan.. APe2 pon HUbby yang pegang Duit rAya tahun ni... xyAH kite yANg nAK pK2..

cume kuih raye je lagi nak kena menggodek2 ngan my SistaR.. Tahun ni tringin gile nak makan 

kueh tart yang cam dulu2 tu.. yang bentuk bunga.. yang camni..NYum..nyUM..nYUmmm...hehehe.. 

Ihsan GOOLE

ihsan GOOLE

TAPI... xtau la hasilnye nnt. kitE tunggU dah LIhat..pastu nak buat jugak yang ni..

 Kueh SARang SEmuT.

Ihsan GOOLE

Ihsan GOOLE

dan yang Ini..
Samprit/ BiSkut DAhlia

Ihsan GOOLE

Ihsan GOOLE

BaK kate kesIMpulan laa. yang Senang2 JE.. ha.. ader 1 lagi nak BUat..istimewa tuk TempaHAn rAya tahun HAdapan..rahsia..nnt i update..skrang nak Update CIte lain dlm bulan POse ni..hahaha.. TGk je la Pe yang JAdik.. hahahaha...

In a sudden i felt...

in a sudden i felt like want this.. 

but before.. i must have this..

before becoming like this..

 and i want to do photoshoot like this..

 

but.. i don't wanna him to be like this by the time i'm like this..

hehehehe.. what a memory..

all in a suddent i just feel very lonely.. looking at all my friends newly wed couple.. most of them are pregnant now.. me.. may be xde rezeki lagi.. semua org inginkan.. tapi azam thun ni.. kena azam btul2 nak baby..

minak kawan2 semua doakan saya tuk dapatkan seperti gambar diatas ye.. terima kasih sangat2.. i love u all.. n i really love him so much.. may god bless us with the way of life we have choose.. a very special present from me to him..never mind.. the day will come.. i enjoyed my life though out this time.. 

hehehehe.. klakar plak tetibe terfikir pasal benda ni.. dah tibe mase gaknye kot..hahaha...

SEHATI SEJIWA CONTEST on FB

Hi semua..

Sebenarnya contest ni saje2 je masuk.. hadiah die photoshoot je..memandangkan kami ni dah lame xshoot2 kan.. so i belek2 laa invitation kat FB suh masuk contest..syarat die xssh.. post je gmbr then like plg banyak akan dikire.. pastu pusingan kedua camne tah.. tapi tu la suke2 xpenah laa masuk2 contest ni. dah name SEHATI SEJIWA kan.. so i letakkan gmbr i ngan hubby tercinta i tu kan.. syarat mesti berdua..xbleh lebih.. so ape lagi belek2 laa gmbr2 kitorg dulu.. crik balik dlm external la segala pendrive laa semua laa.. so belek2 pilih2 tapis2.. last2 amek pilih gmbr ni.hehe.. cute je time..time ni je laa yer..hahaha.. skrang??jeng..jeng..jeng..ok laa ader la skit2 lagi camni..haha..prasan je aku ni.. 

 

ape lagi.. skrang ni pertandingan ni sambung sampai 17 July 2012 ni.. so i memerlukan anda menekan "LIKE" tuk gambar ni sebanyak yang munkin utk keperingkat seterusnya.. so kepada kengakwan yang belom lagi tekan like tuk my picture yang cute ni.. sudi2kan laa tekan like.. satu hari nnt i tolong u all plak.. cara2.. KLIK SINI.. dan klik LIKE..

TERIMA KASIH DAUN KELADI.. 

Aidilfirtri 2011...Part II

Bersawang sudah blog ku ini.. sekian lame trase malas nak menaip2 menceritakan kisahku yang biase2 aje ini.. tapi hari ni tetibe je trase nak menjenguk blog yang telah lame xberusik.. pk nye pk.. belek2 external..terjumpe plak  gmabr2 raya yang nak share tapi xshare2..sebab kitorg husband wife ni pantang laa nampak kamera..lagi2 my lil bro yang amek gmbr.. ape lagi pose je...haha..so gambar mmg banyak laa tahun tu.. kalau balik kampung xberiye skit nak bergambar. sbb hubby xnak bergambar.. nape tah..asyik nak kena gigit je baru nak amek..huhuhu.. xkisah laa even raye dah lepas lame dah.. n dah nak raya balik dah pon ni..biarla gambr2 ni kekal sebagai dairi online ku.. at least gmbr x hilang.. ok laa.. selamat menjamu mate.. 

my dearest...huhuhu...

 

me sistar n her daughter

 

My mom n dad