~ Amin & Aeti ~

Daisypath - Personal pictureDaisypath Anniversary tickers

Wednesday, October 3, 2012

Body Basal Temperature..BBT

BBT..

Pagi2 dah ngandap blog org.. biase laa. boss xde.. hehe.. lame dah teringat nak crik info psl BBT ni.. hehehe...usaha tangga kejayaan.. taip2..klik2.. terjumpe 1 blog ni.. cara2 nak buat BBT ni... ni i paste kan..
"  http://health.groups.yahoo.com/group/timang1005/message/12457  "

Petua Mahu Hamil

Hari2 subur untuk wanita yang haidnya lewat dan lebih dari 30-40 hari, bolehlah mencuba bersetubuh pada tiap hari ke 10,12,14,16,18 20 dan 22 selepas haid. Penat sikitlah. Cuba kaedah ini untuk dua bulan
berturut-turut.


"Sepatutnya mesti sangkut " - best tul ayat ni.. hahahaha..


Carta Basal Body temperature/BBT
- cara kita mencari hari-subur di rumah kita sendiri.

Jika ia tidak berjaya.. besar kemungkinan ,ada masalah lain. Mesti follow up jumpa Dr.

Okay buat mereka yang nak belajar kaedah BBT berikut akak buat ringkasan
tata-tertib menyimpan carta BBT ini.

1- Beli ovulation/fertility termometer dari farmasi
2- Dapatkan carta BBT dari farmasi atau download dari internet dan printkan.


Pada hari pertama haid anda keluar lakukan ini....

~ Sebelum tidur letak pen, termometer dan carta tepi katil anda.
~ Esoknya pada waktu pagi bila terjaga , jangan bangun lagi dari katil- ambil
termometer
masukkan bawah lidah dan selepas satu minit baca bacaannya
~ Tandakan satu dot atau nokhtah pada carta itu pada paksi X dan Y
~ Ulangi setiap hari sampai datang haid yang akan datang seterusnya
~ Berhenti menanda pada carta itu dan seterusnya lakarkan graf yang terhasil
dari susunan
dot-dot yang anda telah kumpul dari setiap hari yang anda mulakan cart itu
~ Inilah Graf anda yang pertama
~ ULANGI sebanyak 3 KALI PUSINGAN HAID

ANALISA CARTA ANDA

Selepas 3 bulan tengok balik carta itu.Ada satu corak yang lazim.
Pada pertengahan bulan graf akan menjunam dan naik balik secara mendadak.
Pada waktu itu anda sesuai melakukan persetubuhan sekerap yang mungkin. Lakukan
setiap hari menjelang, sewaktu dan selepas kawasan graf yang saya sebutkan tadi
yakni
sewaktu graf menjunam dan memuncak itu.

So sekarang untuk pusingan haid yang ke empat anda perlu plan untuk bersetubuh
pada
hari ia menjunam dan memuncak dengan mendadak itu. Sila rujuk website ini untuk
gambar graf tersebut.

http://www.fertilityfriend.com/HelpCenter/FFBook/ff_patterns.html


Mana nak beli BBT ni.. 1 hal lagi.. xde termormeter ni xdpt la nak buat..hehehe..
 kat cini pon de cara nak buat BBT ni n boleh beli kat situ..
http://www.marihamil.com/2012/02/thermometer-2-decimal-with-bbt.html  "

Pasni usaha seterusnya... Chaiyok Aetikah.. Jangan malas2..Kawan2 doakan saya yer.. tetibe dah trase bestnye klw de baby.. tgk kawan2 ader kan.. dah trase sgt2..hehehe.. Kalau ader petua ke ape share la ngan saye yer.. skrang tgh kumpul maklumat je.. kna slim down dulu.. pastu bru rase ok nak buat tu ini.. hehehe..doakan saya berjaya ok.






5 comments:

  1. tahniah sebab tak putus2 berusaha...bgus sgt, yg penting jgn berputus asa...cuma tips nye jgn stress sgt and ms bersama suami tu jgn fikir langsung psl baby or jadi ke tak..layari secara natural dan tenang...cewah

    ReplyDelete
    Replies
    1. ecehh kak siti ;)

      btw, apa kak siti ckp tu mmg totally betul. kalau too stress pun tak jadi juga. enjoy aje :D

      good luck tikah!!

      Delete
    2. eceh jugak la...
      aku doakan ko tikah..seperti mana doa tu utk aku jua...

      Delete
    3. tq akak2.. stress tu la yang xtau bile mase stress nye..haha.. xde buat pe pon stress gak kkdg.hahaha..xpe2.. saye percaya pade rezeki.. even pasrah skalipon..

      mungkin de hikmah disebalik semua yang telah ditentukan..

      Delete
  2. Bagus! Bagus! K.long dulu pun hari2 chart dlm fertlity friend...then br la tau bila waktu yg sepatutnya... Apapun jgn stres mcm diorg komen tu..enjoy bila bersama...sbb bl kt terlalu pk bersama sbb nk anak, kt lbh stres.. Insya allah akan sampai ms nya... Btw thn 2013 ni sempat lg klu nk sm sek ngan haifa hehe...:-)

    ReplyDelete